Aqua

P_A100Wassergymnastikkurse werden von Hebammen sowohl in der Schwangerschaft
als auch nach der Geburt als Rückbildungskurse angeboten. Gymnastik im Wasser hat viele Vorteile, wie z. B. Leichtigkeit durch den Auftrieb, Hebung der inneren Organe durch den hydrostatischen Druck, Linderung von Rücken und Gelenkschmerzen, Stärkung des Herzkreislaufsystems, Verbesserung der Atmung, Stoffwechselanregung und Ödemprophylaxe , sehr gute Entspannung im ca. 32° warmen Wasser und vieles mehr.